Glow
Glow fitness en wellness

Nieuwsbericht

50 Redenen om te trainen!

  1. Verbetert uw humeur
  2. Verbetert uw leervaardigheden
  3. Bouwt uw zelfvertrouwen op
  4. Houdt uw brein gezond
  5. Houdt uw lichaam fit en behendig
  6. Je krijgt een mentale boost
  7. Het immuunsysteem wordt versterkt
  8. Minder stress
  9. Je wordt er gelukkiger van
  10. Heeft anti-verouderingseffecten

  11. Goed voor de huidcontour en de huidskleur
  12. U slaapt er beter van
  13. Helpt beroertes te voorkomen
  14. Versteviging van de gewrichten
  15. Meer spierkracht
  16. Verlicht angsten
  17. Scherpt het geheugen aan
  18. Helpt bij het afleren van verslavingen
  19. Boost de productiviteit
  20. Stimuleert het creatief denken

  21. Een mooier lichaam 
  22. Extra zelfzekerheid
  23. Houdt u gefocust 
  24. Gezondere eetgewoontes
  25. U zal langer leven
  26. Versterkt de botten
  27. Versterkt uw hart
  28. Verbetert uw lichaamshouding
  29. Voorkomt verkoudheden
  30. Wakkert de eetlust aan

  31. Verbetert cholesterol niveaus
  32. Minder risico op bepaalde kankers
  33. Verlaagt een verhoogde bloeddruk
  34. Verkleint de kans op diabetes 
  35. Bestrijdt dementie 
  36. Verzacht rugpijn
  37. Vermindert risico op osteoporose
  38. Gaat een depressie tegen
  39. Verhindert het verlies van spierkracht

  40. Hoger energielevel en volhoudingsvermogen
  41. Verbetert sportprestaties
  42. Een hogere pijngraad 
  43. Verbetering van evenwicht en coördinatie
  44. Optimaliseert de zuurstoftoedracht naar de cellen
  45. Een beter concentratievermogen
  46. Helpt uw zelfbeheersing
  47. Reduceert vermoeidheid
  48. Verhoogt het libido en genoegen
  49. Maakt het leven boeiender
  50. Verbetert uw levenskwaliteit